故障を乗り越えて鍛えるということ

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また足を痛めた。右太腿の裏の筋肉痛。これじゃ走れないよ。

ガンガン走り込みをしたいのに、走ることが走れなくなることに繋がりそうで怖い。今の痛みは「だましだまし」やっていいレベルなのか。それとも、しばらく時間を置いて「安静」を必要とする類いのものなのか。

大会まであと49日(ひぇ〜)。

[memo]
・寒い。
・Run。午前中、28km...を走るつもりが、10km過ぎで右太腿の裏がまた痛む。3.5kmごとに、6'00,5'45,とペースをあげていたのに、8km地点あたりで、結構な痛みに。ペースを大幅に落として、14kmで止めておく。
・「てぃだかんかん」★★。うーん。嫌いではないのだけれど。見せ方が少し中途半端かなあ。事実がベースなら、もう少しその辺りを強調しないと、物語としては弱い。珊瑚の養殖...という部分の映像があまりに「しょぼい」のが痛い。もう少しなんとかならなかったのか。

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