真剣に走るだ

気がつけば、青島太平洋マラソン（アオタイ）まであと１ヶ月。やーん。

春先は結構走っていたのに、口蹄疫対策（5-6月）＞口蹄疫復興対策（7-8月）＞復興イベント（9-10月）と立て続けに忙しく...あ、言い訳ですよもちろん。１時間のジョギングタイムがまったく取れないほど忙しくはなかったデス。はい。

そんなこんなで夏場にほとんど走り込みをしないまま迎えた綾のハーフは、過去最低の走りとなってしまった。とにかく苦しかった。そして、そんな体調なまま、フルに突入しようとしている自分。これはもう相当によろしくない。...ということで、日曜日に11km、今日10km。ようやく焦りのトレーニング開始である。

東京マラソン（2/27）が控えているので、今年のアオタイは、そのトレーニング的意味合いもあったりするものの、そこはフルマラソンだからね。ちゃんとしないと、きっついよね。ということで、当面は真剣に走ることにします。マジで。

・礼状準備、R社案件、アタック企業案、出張段取。

・宮宮「豚鶏弁当」

・Run10km。5'19/kmラップで。

・都農ワインアンフィルタード。うまし。珍しく１本空ける。