メンテナンス強化月間

当時は、延岡市に住んでいて、家の近所にできたばかりの若い歯科医のところへ通っていた。先生が若い＝歯科衛生助手も若い...ということで、美人の助手さんとあんなことやそんなことがあったり...という話はさておき、とにかく１５年もの長きにわたって歯を放置していたわけだ。実は、放置していたのには理由があって、若い歯科医師の正体は「魔人ヤブー」であって、とんでもなくヒドい目にあったからなんである。

このときは、親知らずの治療で通っていた。「できるだけ抜かないで残した方がいい」というドクターの方針で、歯肉の一部を削ったりするよな処置を施されたんだけど、治療の結果、そこが化膿してしまい、その後、数度に渡って「歯肉」の治療をする羽目に。しかもどうにもならなくなり、結果「やっぱり抜きましょう」ということになってしまった。ヒドい。美人助手とのあれやこれやの為に、随分手痛い代償を払ってしまったなあ（遠い目）。

まあ、そんな「青春の苦い１ページ」のおかげで、すっかり歯医者嫌いになったんである。あはん。できればそのまま、歯科医とは縁がないまま過ごしたかったところだが、４年前に詰め物の一部が外れてしまい、どうもそこから虫歯が広がっている感があったので、今回、意を決して、近所の歯医者へ行くことにしたんであった。

今日診てもらったところでは、要治療の虫歯が２本、歯の一部が欠けてしまっているのが１本、歯垢はいっぱい...ということである。ま、１５年も放置していてよくその程度でもった、と思うしかないか。治療には２〜３ヶ月かかるだろうとのこと。ううむ。まあ、コツコツとやるしかないね。あと、今度のドクターは、どうか「魔人ヤブー」ではありませんように。

んで「歯」をガリガリ削られながら思った。せっかくなので「歯」だけではなくて、「身体全体」のメンテナンスをやろうと。年度末〜年度始は、比較的仕事も落ち着いている。今がチャンスかも。

「歯」以外の部分だと、まずは悪玉コレステロール対策であるな。単純に「高コレステロール」の食事を避けるだとか、運動する、というだけではダメかもしれない。内蔵にたまった脂肪そのものをどげんかせんといかん、のか。少し研究してみよう。

そういえば、一時期「過労働」で（？）落ち続けた体重は、すっかりサガリ止まってしまった。ここ数週間は、６９kg前後で安定。ロクに運動もしていないし、ほんの３ヶ月前までは７５kg前後で安定したのだから、リバウンドしないだけマシかもしれないが、できれば、メンテナンスの一貫として「理想体重＝６５kg」に近づけたいものだ。

あとはどこをメンテしようか。落ちてきた視力、慢性的な肩凝り、フルマラソンで死んでしまった親指の爪、衰えゆくエロ魂...。

<memo>

・O歯科、T耳鼻科。

・ケータツは保育園のクラスメイトりん君と公園へ。家人とハナも付いていったけれど、途中で帰宅。昼飯は家人が買ってきたお弁当。午後は、買い出し色々。花粉症用ティッシュとか、ビールとか、DVDとか。

・夜はだらりんと。WBC日本×韓国戦。