昨年の秋以降、マラソンに向けて体重をしぼったおかげで、75kg前後あった体重が、70kg台まで落ちた。
マラソン後は特に走ったりすることもなく、それなりに「食っちゃ寝」な正月を過ごしたりもしたのだが、基礎代謝があがったせいか、そのまま体重をキープ。そして、ここのところの残業続きで、数日、晩飯を食い損ねる日々が続いたところで、気がつけば68kgまで落ちていた。
記憶にある限り、成人してからの最軽量は、5年くらい前に、友人とダイエット合戦をしたときの69kg。あらあら、それをするっと更新してしまっただよ。
しかも、例の「高脂血症」のせいで、当面、食事バランスにも神経を使わなければならないわけで、うーん、もうしばらくは体重の下降傾向は続くのかも...。
・Y社日程調整、ポスター・チラシ最終校正、出張準備、定例会見準備...。22:00.
・ランチ「ルクマニ」。サジョアンって感じ。
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