ダイエット中

今週からダイエットをはじめてみた。１月後にせまったフルマラソンに向けた調整の一貫なので、それほど無理をするつもりもなく、少しでも軽くしておこう、ぐらいの気持ちである。

が、はじめてみたら、案外するすると体重は減っていくのだ。多少走ったぐらいでは揺るぎなく７５kg前後であったのが、一気に７２kg近くまで減少。いい感じ。

ダイエット法は、昼飯を「シリアルバー２本」に変えただけ。「そんだけじゃ辛いでしょう」と言われるけれど、キチンと朝食を摂っていれば、そんなでもない。未来永劫、昼飯はこれで、というわけじゃないし（笑）

筋肉を落とさないためにも、走り込みも続けなきゃな。

・朝一でなかなか厳しいメールが１本。苦悩。

・午後、B担当と議論するなかで、少し光明が見えてきた。一か八か。

・「どん底／東国原英夫」★★★★。この人の文体ってあまり好きになれない。自分の表現し方が壮大すぎる（小説ならそれほど気にならないのかも）。とはいえ、その体験は、多少のロマンチズムもしょうがないと思えるほど、強烈なものだ。「それでも僕はやってない」に通じる「社会の怖さ」を疑似体験できる。知事のタフさの原点を垣間みた気がした。